亞洲成人視訊www.cn6r.com

去年應屆畢業生近七成都順利入職場，卻有三成已經換過兩份工。照片為示意圖。（攝影／黃威彬）根據1111人力銀行最新調查，2018年至今，已有68.55％大學畢業生順利進入職場，其中29.79％甚至已經換過兩份以上的正職工作，細究新鮮人頻換工作原因，以「常態加班」最多，其次是因為「找到更好工作或被挖角」，以及「沒有成就感」等等。對此，1111人力銀行副總經理何啟聖分析，對照前一年離職原因之首的「不滿意薪資」，2018年至今，新鮮人跳槽的主要考量已有改變，「這說明了新鮮人的求職心態頗接地氣，不再一心追求高薪，反而嚮往從穩定工作中尋求個人成就感。」在選擇工作上，調查指出，新鮮人主要的考量依序是：「薪資福利」、「工作地點或交通便利性」、「職務內容」、「工作環境或氛圍」及「興趣相符」等等；至於投入最多的業別，則以「資訊科技」、「傳產製造」、「民生服務」等三大產業主。「佛系老闆、幸福企業在近年很受到各界矚目，尤其受到年輕族群討論關注，所以，怎樣營造員工暖心感更是近年企業標榜的經營顯學，包括祭出無息員工購屋貸款、散心假、志工假等等，都有助吸引到優質人才的加入，同時也能留住具有競爭力的員工。」何啟聖說。大學沒畢業月領45K，她選擇辭職重考近年「錢不再是唯一」的意識逐漸抬頭，在21歲的Bella身上似乎也可獲得印證。她原本在離島攻讀工業工程管理，但因為不適應當地生活，且對工業工程領域不感興趣，在大一就決定休學，她回憶：「當初休學本來想要直接重考，但聽說工廠作業員待遇很不錯，加上有相關背景，就抱著姑且一試心態到工廠上班，一開始上日班幾乎每天都配合加班，工時長達12小時月領36K。」和一般人口中萬惡的「22K」相比，收入顯然不是Bella最大的困擾，她說，由於夜班薪水更高，自己也想趁年輕多存點錢，因此，在日班上了半年，熟悉所有作業後，便主動請調夜班，每個月平均可以領到4萬5千元，「不過，我前前後後在工廠待了一年半，長期日夜顛倒且工時長，才驚覺這樣的工廠夜班只能當成暫時性工作，時間一久身體就會吃不消，……」於是，她辭去工作，如今正專心準備重考，希望朝較有興趣的生醫方向努力。「雖然學歷不是就業保證，但文憑確實是很多企業徵才的基本門檻，有張像樣的文憑，才能依照自己的興趣選擇工作，所以現在我先全心準備考試，希望能順利回鍋當學生。」她說。基本工資、時薪調漲，四成新鮮人打算「兼職取代正職」今年1月1日起，基本工資月薪從2萬2千元調至2萬3100元，時薪也從140元調至150元；此外，根據主計總處「人力運用調查統計」調查顯示，人力派遣、部分工時及臨時僱用的「非典型就業人數」，2018年年已升至81.4萬人，創歷年新高記錄。究竟隨著時薪調漲，是否影響新鮮人從業選擇，改以兼職取代正職呢？調查結果顯示，有40.9％的去年應屆畢業生都表示「考慮從事兼職來取代正職」，其原因主要在於「正職工作不好找」、「時薪高」、「想體驗生活」、「基本工資即將調漲」等等。對此，何啟聖指出，一般來說，有特定雇主的定期兼職，工時普遍較長，工資也較低，例如超商工讀生，相較之下，短期、臨時或非定期的兼職，工資高一些，常見以展場的短期約聘工讀生為代表，「整體來看，兼職工作具有時間彈性、責任輕、壓力小等特點，依工作性質的不同，收入不一定會比正職人員來得低，而且受到今年基本工資調漲影響，時薪調幅達7.14％，預料打工族受惠最深，可能因此帶動新鮮人投入意願。」更多信傳媒文章

記者王丹荷／綜合報導Netflix上架互動式原創電影《黑鏡：潘達斯奈基》，將電影結局交到觀眾手中，自行決定劇情轉捩點，也可反覆選擇測試，一步步發現劇情的巧妙安排。為營造出不同選項下延伸出的各種觀影經驗，Netflix耗費5個月的時間、拍攝多達250個片段，完成的片長約90分鐘，但最長可以看到3小時的互動式電影，也因為就像是電玩一樣有許多關卡，網路上還出現不同版本的攻略。《黑鏡：潘達斯奈基》敘述年輕的電玩遊戲程式設計師史戴夫（《敦克爾克大行動》菲昂懷海德 飾）因著迷於母親的遺物、互動式小說「潘達斯奈基」，讓他一心想將書的概念開發成互動電玩遊戲，當他被知名的遊戲公司所網羅時，也遇到了他的遊戲之神科林（《移動迷宮》威爾普爾特 飾），故事可有許多不同走向，大至主角是否要殺人？小至他所聽的音樂或吃什麼樣的早餐，都可以由觀眾自行做主。《黑鏡：潘達斯奈基》創作者查理布魯克表示，為了拍攝這部電影經常把自己逼到角落，「整個製作過程就像是在腦中要解開魔術方塊，讓我不斷離開桌子在房間走來走去。」第一天拍攝到一半時，劇組一度停機開始質疑內容的問題。對演員來說，這樣的演出也是相當大的心力耗費，每天進劇組時必須清楚記得前一天的腳本、情緒和臺詞內容，但卻要演出完全不同情境的情緒延續。威爾普爾特就說：「很多場景我們拍了很多次，相同的劇情也拍攝了許多不同角度，有時候我以為自己在演第三個版本，但劇組卻說，其實我們已經在拍第四個版本。」《黑鏡：潘達斯奈基》劇照。（Netflix提供）《黑鏡：潘達斯奈基》給觀眾不同的觀影經驗。（Netflix提供）《黑鏡：潘達斯奈基》劇情走向可由觀眾自行決定。（Netflix提供）

【台灣醒報記者林意玲採訪報導】教育部長葉俊榮為卡管案解套，獨力決定「勉予同意」管中閔就任台大校長，並願意承擔各界批評，他25日下午向行政院長賴清德請辭，賴清德也火速批准「勉予同意」，行政院說，教育部長聘管的程序上不夠周全，所以同意他請辭。至於教育部的聘管公文是否仍有效，行政院秘書長卓榮泰在記者會中說：「不會推翻部長的決定。」同一時刻，教育部已經以最速件發函通知台大同意聘任管中閔，台大也火速回文給教育部，預計安排管中閔在明年元月8日上任校長。教育部人事處長陳焜元表示，確定已收到台大回文，並說明根據法規，管中閔的校長任期將從聘任當天起算4年。因教育部長葉俊榮24日宣布「勉予同意」台大校長當選人管中閔接任台大校長，引發行政院關切，質疑違反行政倫理。行政院秘書長卓榮泰25日召開記者會說明表示，行政院長賴清德中午約見葉俊榮，葉俊榮一開始就拿出辭呈，表示要擔負起政治責任辭去教育部長一職；賴清德也立即簽了「勉予同意」。在行政院說明之前，葉俊榮下午4點30分已先在臉書貼出「承擔與展望」表示，台大校長遴選案拖延至今，已經對教育造成難以彌平的傷害，而社會的糾結與對立，不該以教育為戰場，「基於法律良知、教育本位及對大學自治與正當程序的堅持，做對的事，也是該做的事，對職位毫不戀棧」。葉俊榮希望自己的堅持與承擔，能讓下一任部長擺脫台大案的糾纏，回歸教育本位，大步向前，也祈福台灣走向正向，發揮實力。最後，他說：「歲末年終，期待教育部能揮別2018挺管/拔管的陰霾，昂揚2019國教/高教的發展。」卓榮泰在記者會中，就民眾關切葉俊榮請辭是否會影響台大校長管中閔的聘任時回答說：「教育部已經行文台大，他依據權責決定仍是有效的。」「看不到有任何理由會去改變這個狀況。」在記者的追問之下，卓榮泰說，葉部長的請辭理由，不是內容(聘管)而是時機，他跳過程序，回報院長的過程可以更審慎。「院長既然請他審慎思考，他應該把審慎思考後的結論再回報！」卓榮泰說。卓榮泰在回答記者表示，他在12月11日已發函各部會，明年開始的新政策、新措施皆要審慎評估各項因素，確認實施前尚須報院核定始得實施，「本件選擇今天（24日）突然發布理由何在？難道是規避時程嗎？況本案尚在訴願程序中，教育部急於出手，令人不解？必須查明事實、追究責任！」葉俊榮不甩府院意見，「勉予同意」讓糾結多時的台大校長遴選案落幕，卻讓總統府、行政院、民進黨立院黨團對此決策毫無所悉，直到記者會前一刻才傳訊致賴揆「有一些想法、要來處理管案」，就直接宣布聘任管中閔擔任台大校長。總統府發言人林鶴明25日也表示，總統蔡英文上午將賴揆找進官邸，針對此事交換意見。他轉述，蔡總統認為「昨天這樣的處理，讓大家措手不及，尤其讓執政黨團的立委被動獲知訊息，顯然需要檢討。」

[新頭殼newtalk] 蘋果罕見地發出盈利預警，下修財測，加上美國製造業數據遠不如預期，美股再度血流成河，道瓊工業指數一度狂瀉700點，終場收在2萬2686點，跌幅2.8%；而蘋果股價下挫約1成，市值蒸發逾740億美元，創下6年來最大單日跌幅。美中貿易戰陰影籠罩，蘋果預警指出iPhone在中國銷量急跌，結果3日一開盤，蘋果及蘋果供應商股價帶頭下殺，一片哀嚎。美股禍不單行，數據顯示美國製造業成長幅度趨緩，已經跌到2年來新低，加速股市跌勢，終場道瓊指數下跌660.02點或2.83%，收在2萬2686.22點；標準普爾500指數下跌62.14點或2.48%，收在2447.89點。那斯達克指數也下挫202.43 點或3.04%，以6463.50點做收。其中蘋果股價大跌約1成，寫下6年來最大單日跌幅，市值在1天內蒸發逾740億美元，跌破7000億美元。此外，臉書（Facebook）與微軟也重挫3%以上，慘不忍睹。蘋果下修財測蘋果財測爆雷 全球股市嚇趴蘋果落難 大中華供應鏈哀鴻遍野下修財測後愛瘋會降價嗎？分析師這樣說日圓飆漲近一年來最高 蘋果賣不好造成的拚了！電信三雄iPhone齊降價＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

統計資料顯示，2018年8大公股，發現30歲以下的員工離職率，竟然高達5成，顯示留不住年輕人，為了防堵年輕人跳槽，讓老行庫訓練人才卻給別人用，不少銀行，祭出招數抓住年輕人的心，像是華南銀行調升2到3年有經驗行員的起薪，一律從4萬元起跳，以及5年就能升任主管的計畫，而台企銀則說留任3年，就能加薪1萬。銀行行員：「您好想要辦什麼。」銀行第一線，由櫃台服務顧客，開戶存款事情繁雜，儘管穩定，但統計...。公股八大行庫，30歲以下年輕人離職率，平均高達有5成，顯示留不住年輕人，其中還有3成是轉向同業。因此華南銀行，今年徵才，調升有經驗行員起薪，至少4萬元，也有在職5年升等計劃，彰銀也提高起薪到38K，而台企銀則說，待滿3年就能加薪1萬。華南銀行副總經理黃俊智：「一般行員的起薪，已經提升到四萬一左右，那我相信這個對我們的競爭力，應該會提得很高，那麼對我們的菁英人員部分，起薪也拉到5萬元以上。」分析銀行薪水，如果是櫃台窗口工作，起薪都差不多，反倒是儲備幹部差異大，公股銀大約4到5萬，民營企業5萬，外商則可能挑戰６萬以上，專家分析，讓年輕人出走最主要原因，是升遷的困難度。求職網發言人楊宗斌：「傳統行庫還是陷於這種年資升遷，靠年資來緩步加薪的情況，有些年輕人覺得比較擔心，進入我們基礎人才庫，也就是可以升主管的，最年輕的年資是7年，所以已經很接近我們5年可以升主管的目標。」從薪水升遷制度面下手，留住年輕人，未來更能發展科技進入，行庫也不想只當人才搖籃。更多 TVBS 報導曾直播介紹六福 主廚游甯鈞因「賭」淪搶匪 動物園員工無薪領做功德 感嘆：動物還得吃飯啊 企業尋新鮮人 實際起薪與期望差距創3年最低 「請特休前10名」年終砍半！ 網怒：要人奴到死？

作者為兩岸政策協會研究員習近平在《告台灣同胞書》四十週年紀念會上的講話引發台灣輿論的關注與反彈，這多與中共的威權政治與父權政治「上對下」的思維密切相關，特別十九大之後，習近平對台政策趨於保守緊縮，直白說「不能背離我的意志而獨立存在」或「我命令你用我的方式愛我」就是北京對台政策的本質。習近平的講話內容，更將這種意志強加於台灣人民身上。所謂「一國兩制台灣方案」的作法全然不符合台灣民主政治運作的原則，在多元主義下，政黨競爭不僅是常態，執政黨與在野黨的關係是對等的：然而北京試圖將兩岸關係「政協化」，把統戰下的政黨關係納入「共產黨領導下的多黨合作制」，成為8＋N的內容（中國目前有八大民主黨派）。這是一種上下從屬的領導與被領導的關係，根本不存在挑戰中共與政黨輪替的可能。台灣若有這樣政黨制度，大概也要回溯老蔣時期國民黨與花瓶政黨的關係。重點是，北京憑什麼做這樣的安排？北京堅持以「九二共識、一國兩制」作為兩岸交流「前提」與最終處理方式「結局」，關鍵在於九二共識本是一個不穩定的政治默契，定義權與解釋權始終掌握在北京手中。在2005年以前中共全盤否定所謂「一個中國、各自表述」的說法，胡錦濤時期為了促成第三次國共合作的政治基礎，勉強鬆動了昔日自己堅持的「各自表述一中」的立場，對於「一中各表」的說法採取容忍的態度。為了符合中共的政治目的，習近平講稿中的九二共識卻成了「海峽兩岸同屬一個中國，共同努力謀求統一」的新定義，各自表述的空間化整為零，中華民國顯然並不存在。重點是，北京憑什麼做這樣的界定？蔡英文總統的反應非常簡潔，除了重申不接受「九二共識，一國兩制」的說法外，也把元旦講話的四個必須發揮的淋漓盡至，也贏回了國人的認同。道理不難理解，因為中華民國憲政主義下的民主政治、人權保障與主張選擇的權力，是台灣超越藍綠的最大共識，然而北京卻嘗試要強取豪奪這些基本價值，台灣人民豈能同意？諷刺的是，在總統回應後，國台辦發言人馬曉光發佈了蔡英文就任以來首次的「點名批評」。內容不外「拒絕九二共識，就是台獨」、「民進黨死不悔改繼續在兩岸關係上採取對抗路線」、「蔡英文的說法暴露『兩國論』的本質，自取其辱，不可能得逞」這些情緒性的措辭。北京顯然對於九合一選舉的結果全盤誤判，「民進黨執政成績不佳，人民意圖教訓民進黨」才是主因，與兩岸關係或台灣主權根本毫無關聯。對於這種「你只能選擇我指定的方式愛我」或「不愛我就是背叛我」的邏輯，台灣人怎能吞下去裝聾作啞？在這一連串的論述交鋒過程後，台灣民眾與輿論大抵可以判斷「制度差異」，是現階段兩岸關係出現夏蟲語冰的原因。出乎意料的是，就這個節骨眼上，四位號稱獨派「大老」在特定媒體刊登醒目「公開信」廣告，要求蔡英文放棄連任、交出行政權、指揮未來兩岸關係發展、並指定接任閣揆的基本條件，這種封建與上對下的思考模式，其語境、說詞、口吻、邏輯與姿態都與習近平講話的內容如出一轍。用保守的思維想要解決民主的問題，拿自己的認知剝奪別人選擇的權力，以自己的認知偏好替民眾做決定，這種台獨本質就是反民主，只是另一種威權主義的表現形式而已。更多論壇文章 李遠哲反對的 從來沒有錯過 蔡總統力抗中國 自家人別再扯後腿 不想當長官的台鐵長官 敗選檢討不知所云 民進黨2020難樂觀 「一國兩制」不是兩岸困局的萬靈丹＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（記者黃秀麗台北報導）為防範非洲豬瘟入侵蔓延並即時掌握疫情，北市於4日成立府級跨局處防治應變小組，並召開「臺北市政府非洲豬瘟跨局處防治應變小組會議」，臺北市副市長鄧家基擔任召集人，統籌指揮本府各單位非洲豬瘟應變防疫措施，加強各局處橫向聯繫及預防工作，以因應疫情變化，全力防堵非洲豬瘟入侵，並指示1月11日將再次召開第2次會議。鄧家基指出，非洲豬瘟病毒比口蹄疫更頑強、更能抵抗環境的變化，且目前沒有疫苗可預防，也無藥物可治療；再則北市交通運輸設施發達，設有松山國際機場，鄰近有基隆港及台北港，國外旅客、外籍配偶及台商往返頻繁，病毒容易透過人員及貨物傳播，防疫問題不可輕忽，要求各局處深入宣導防治工作，訂定本市養豬戶之預防性處置(收購及補償獎勵)流程，並落實豬隻防疫工作，強化廚餘流向管制措施，且加強辦理跨縣市非法屠宰查緝，杜絕非法屠宰豬肉進入本市，齊心協力抵禦非洲豬瘟疫情入侵。此外，有鑑於外縣市出現數起棄置斃死豬隻事件，即使轄內養豬頭數僅占全國0.01%，仍要求相關局處向養豬戶加強宣導應主動通報動物異常狀況，俾利疫情發生時能第一時間掌控狀況，有效撲滅病原避免疫病擴大蔓延。動保處表示，中國大陸非洲豬瘟疫情持續蔓延，至本月3日止已高達24省出現案例，本府除了配合中央相關防疫應變指示外，也積極提升市民防疫意識，先於去(107)年12月份起，請觀光傳播局協助運用所屬宣傳管道播放宣導文字，並與本市旅館業者合作，預先以電子郵件夾帶多國語言警語提醒來臺旅客勿攜帶肉類產品入境，並由教育局、勞動局、民政局等局處協助學校師生、勞工、外籍配偶及新住民等民眾熟悉非洲豬瘟防疫注意事項。動保處亦已規劃非洲豬瘟防疫演習工作，期使各機關熟悉各項防疫處置作業程序，以利於疫情不幸發生時各單位能迅速有效應變。動保處呼籲，目前政府已全面動員執行非洲豬瘟整備及預防工作，目標為將非洲豬瘟阻擋境外，市民如發現有遭棄置之豬隻屍體，請撥打1999或0800-039131通報，動保處確認後即派員前往現場消毒處理及採樣送檢，請市民無須過度擔心，也勿散布未經確診之不實謠言或疫情消息，否則依動物傳染病防治條例規定，可處新臺幣5至100萬元之罰鍰。

文／吳德榮三立準氣象‧老大洩天機今（4）日截至清晨5：08，北部平地低溫：淡水19.8度（昨晨16.5度）、台北市（公園路氣象局站）最低溫20.0度（昨晨17.3度），顯示氣團已回暖約3度左右；嘉義16.5度、新竹16.7度偏低的溫度，則是「輻射冷卻」（晴朗、靜風）造成的。今（4日）晨5時觀測資料：真實色調衛星雲圖（左圖）顯示，台灣西半部已轉晴，局部地區並有疑似霧的現象；東北部海面有雷達回波（中圖）；北海岸、東北部有零星降雨，正在減少中（右圖）。▲今轉晴回暖。（圖／資料照）最新（3日20時）歐洲中期預報中心（ECMWF）模式模擬顯示，今（4）日冬陽再現、溫暖舒適，北台灣高溫升至26、27度，中部升至28度左右，南部則升29、30度；西半部晴朗穩定，東半部多雲時晴、偶有局部短暫雨。明（5）日下午起北台灣雲量漸增、明晚降雨機率略提高。最新模式模擬顯示，週日（6日）晨東北季風南下，迎風面天氣轉變，北台灣、東部轉有雨；伴隨小股冷空氣，北台灣氣溫明顯下降，下週一（7日）清晨降至最低，都會區約降至16度左右，沿海、空曠地區可降至14、15度。下週一白天東北季風減弱、降雨減少、氣溫略升。下週二（8日）另一波東北季風南下，迎風面降雨轉趨明顯、北台灣再轉濕冷。下週三（9日）下半天起東北季風再減弱、天氣好轉、氣溫回升。下週四（10日）溫暖舒適，東半部偶有局部短暫雨。週日起至下週四，北台灣的天氣變化頻繁，要多注意調適；中南部受到的影響很小，大多為多雲時晴、早晚偏涼的天氣。氣象局天文站之資料顯示，元月1日至5日期間、有象限儀座流星雨，今（4）日達極大值（120顆/小時）。前幾天台灣雲很多、不利觀賞；今（4）日起雲層散去，故北台灣於今晚、明晨，只要在無光害的地點，機會是不錯的；明晚、週日晨，雲量增多，天氣又不太合適了。中南部則都是晴朗的，避開光害的干擾，應該是適合觀賞的。▲今晨5時觀測資料：真實色調衛星雲圖（左圖）顯示，台灣西半部已轉晴，局部地區並有疑似霧的現象（西半部紅色顯示）；東北部海面有雷達回波（中圖）；北海岸、東北部有零星降雨，正在減少中（右圖）。更多三立新聞網報導碧潭鬼王卡亡魂！阿嬤輕生託夢「眼一直進水」…結局逼哭人賣2萬杯！他爆高雄跨年木瓜牛奶一晚賺32萬 網友秒打臉他靠365存錢法「進階版」…無痛存8萬年終 網友全跪了好市多10大驚天陰謀曝光！堅果罐只用方形藏玄機

美國總統川普堅持撥款修築美墨邊界屏障，導致預算案卡關，部分聯邦政府單位至今關門12天，他3日為此會見高階民主黨議員，但會中沒人讓步，兩派人馬4日將繼續協商。法新社報導，民主黨議員隔天就將接掌聯邦眾議院，但川普仍無意放棄要國會吐出56億美元修築他口中「美麗的」南邊界城牆。川普3日在白宮舉行閉門會議，會見預料隔天將重任眾院議長的民主黨議員裴洛西（Nancy Pelosi），以及參議院少數黨領袖舒默（Chuck Schumer），但僵局依舊沒有化解的跡象。美聯社引述匿名國會幕僚的話說，川普會中告訴裴洛西，「作為一個好天主教徒」，她應該支持築牆，因為梵蒂岡就有牆。川普公開表示，他準備「無論拖多久」都要取得築牆費用，並在會見裴洛西和舒默前於內閣會議中表示：「這個議題太重要了，不能把它擺下。」裴洛西表示，民主黨3日重掌眾院後，將迅速通過法案、讓政府重新開門，法案包含兩部分，一部分是讓大部分政府部門有資金運作至9月30日，另一部分是撥款給負責監管邊境安全的國土安全部運作至2月8日。法案不包含築牆費用。路透社報導，聯邦參議院共和黨領袖麥康奈（Mitch McConnell）表示，參院不會考慮民主黨計劃明天在眾院表決的這套法案。麥康奈在參院表示：「參院不會浪費時間考慮民主黨的法案，這項法案過不了本院這關，總統也不會簽署。」

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）月底指考將登場，為求佳績，考生們紛紛做最後衝刺，但一名考生近來卻出現情緒不穩，甚至為小事和父母吵架，在父母陪伴下至身心科求診。身心內科醫師表示，青少年面對壓力時尚未能表達壓力造成的身心不適，需要家人多體諒與從旁協助，醫師亦提供給考生與家長的4招建議對舒緩考前壓力很有幫助。青少年壓力大難抒發 容易引發情緒不穩、失眠活力得中山脊椎外科醫院身心內科醫師顏弼群指出，這名高三男同學經歷多次模擬考，但成績表現都不如預期，不論如何努力念書，成績總是無法有效提升，隨著指考日期越近，常為小事出現情緒大爆發，動輒摔筆、折斷筆等，父母看在眼裡格外憂心。顏弼群醫師指出，因大考造成的壓力在青少年或少年來說很常見，心理上的壓力卻不能和成人一樣用言語充分表達，也不知道應適時舒壓，若再加上父母期望大、給予壓力，容易出現情緒不穩的表現，為小事易怒、暴躁、睡不好、失眠，擔心考不好、書念不完而感覺沮喪，親子或人際關係也出現問題，事後又感到後悔，為何要和同學或父母吵架。家有考生必備 4招舒緩考前壓力當考生出現這些現象，考生及家長都很關心應如何處理。應先找出壓力源，讓考生面對壓力源與提供發洩管道。由專業人士透過面對面的和考生晤談、和家長晤談及三方晤談，相較於長期使用藥物，更適合紓解青少年或少年的大考壓力。此外，顏弼群醫師還提供給考生與家長舒緩考前壓力的4招建議：1） 父母有技巧的關心考生／有效溝通，多察言觀色、多鼓勵，將「模擬考考得好不好？」改以「模擬考有沒有達到你的標準？」來詢問。2） 考生應適時放鬆／折斷筆可以被容忍，但以不傷害他人或自傷為前提，甚至也可放下書本1天。3） 心裡苦要說／找最信任的人訴說心中的想法，這人不見得是父母，可能是同學或學校老師。4） 尋求專業人士協助／必要時尋求心理師、身心內科醫師或精神科醫師進行會談，藉由第三方的客觀協助，重新建立親子溝通管道。